何故だか少し筋力アップしました。水泳&ランニングの有酸素運動の成果でしょうか?体重 53.1kg 骨格筋量 25.6kg BMI 18.8 体脂肪率 12.6% 基礎代謝量 1450.9kcal水泳続けます。
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