今日はハロウィンなんですね↑のFeedメーターがハロウィン仕様になってます。。。ニコニコ動画とYouTube、JASRACに著作権料支払いへ - ITmedia NEWS 今まで敵対関係？に近かったJASRACとYouTube、ニコ動などの動画サイトが協議に入るようです。 これが上手く…

体重 ５３．７kg 骨格筋量 ２４．８kg BMI 19.0 体脂肪率 １５．３％ 基礎代謝量 １４１５．１kcal

土曜日は夕方から台風の中、友人宅で鍋パーティーをしました。 この友人、家を新築で建てたというのでそのお祝いと見学を兼ねての鍋。 しかし、新築はいいですねぇ。羨ましい。 建売じゃないので、一部屋一部屋が広い！！ キッチンの上の棚についているボタ…

明日は台風がくるみたいですね。 明日は調布、町田、玉川上水と３カ所の移動があるので心配です。 ずぶ濡れにならないように気を受けねば。ブログランキングに参加しています。 よろしかったら、ポチッとしてください。

体重 53ｋｇ 骨格筋量 24.3ｋｇ BMI 18.8 体脂肪率 14.9％ 基礎代謝量 1406.3kcal

今クールの連ドラで唯一２４％くらい？の視聴率をたたき出した福山雅治、柴咲のガリレオ ２話見てみて非常に興味を持ったので、本屋で東野圭吾の原作2冊を購入した。 とても面白くあっという間に1冊読み終わってしまった。 原作を元にドラマ化しているので今…

さっきテレビで仲良し近所の４家族が旦那の給料額の順位を予想すると言う恐ろしい企画をやっていた。 本当に仲良しかはともかく自分より年下の夫婦の方が給料が高かったりして微妙だった。 こんなことして今後も仲良しでいられるか？ 一番必要ない情報公開だ…

体重 ５３．６kg 骨格筋量 ２４．６kg BMI １９．０ 体脂肪率 １５．８％ 基礎代謝量 １４０７．１kcal体重がここ最近増えてきてます。。。 そして体脂肪が。。。 体重が増えるのはいいのですが、体脂肪が増えるのはちょっとね。 原因はお酒？

昨日は朝健康診断に行ってきました。 自営業の皆様に聞きたいのですが、健康診断してますか？ 前の職場を退職してから多分２年くらい健康診断を受けていなかったので近所の内科に行ってきたのですが、受ける内容は色々選べるんですが一般的なものとして「尿…

本日は慌しかった。 夜は高校時代の先輩に三鷹のSOHOの集まりがあるから行かない？ と誘われていたのですが行けませんでした。すみません。 かわりに仕事後にジムへ。。。体重 53.1ｋｇ 骨格筋量 24.6ｋｇ BMI 18.8 体脂肪率 15.5％ 基礎代謝量 1400.1kcal体…

先日、母からメールが。 何気ない文章の後、最後に 携帯買いました。080-ｘｘｘｘ-ｘｘｘｘ え ！ ものすごい衝撃。何故今更？ 確かに普段パソコンを使って仕事してるし、ビデオが全く操作できない父に変わり予約録画もマスターしている母。 けど、自分の中…

体重 53.1ｋｇ 骨格筋量 24.6ｋｇ BMI 18.8 体脂肪率 14.9％ 基礎代謝量 1408.1kcal

今月10月は行政書士制度強化月間と言う名の下に全国で無料相談会が実施されています。 私が所属する武鷹支部（武蔵野市、三鷹市の支部）でも相談会が3回あります。 1回目は6日土曜日に吉祥寺の北口であり、人通りも多いためか大変盛況でした。2回目は19日金…

最近おかげさまで出張封印の依頼が多いのですが、主に個人間売買などの名義変更や、住所変更に限られます。 一昔前なら車屋さんで車を買うのが当たり前でしたが、昨今のネットオークションなどの発達により 個人間売買も活発になってきています。そういった…

体重 ５２．８kg 骨格筋量 ２４．４kg BMI 18.7 体脂肪率 １４．５％ 基礎代謝量 １４０６．５kcalブログランキングに参加してます。よかったらポチッとしてください。

体重 53ｋｇ 骨格筋量 25.2ｋｇ BMI 18.8 体脂肪率 14.2％ 基礎代謝量 1414.3kｃal

体重 ５２．８kg 骨格筋量 ２４．８kg BMI １８．７ 体脂肪率 １４．３％ 基礎代謝量 １４０８．６kcal食事中に舌を噛みました。血が止まりません。。。 今月はちょっと忙しそうなんでがんばります。ブログランキングに参加してます。よかったらポチッとして…