来週の８月７日、８日は誠に勝手ながら夏休みを頂きます。（翌９、１０日も土日なのでお休みです） この間は、書類の受け取り、申請はできませんのでご了承下さい。今年の夏休みは与論島に行って参ります！ 与論島は沖縄のちょっと上、天気がいいと沖縄本島…

７／２２ 体重 ５２．９kg 骨格筋量 ２５．３kg BMI 18.7 体脂肪率 １３．１％ 基礎代謝量 1425.8kcal７／２４ 体重 ５２．８kg 骨格筋量 ２５．２kg BMI 18.7 体脂肪率 １３．６％ 基礎代謝量 １４１７．５kcal

７月２０日神宮球場に広島対ヤクルト見に行ってきました。 今期４月から３戦連続雨天中止。梅雨も空けやっとこさ今期初観戦でした！しかし友人も言ってましたが、カープファンって意外に多い。 関東にも拘らず外野スタンドを埋め尽くす大勢のファン！ 数年ぶ…

７／１４ 体重 ５２．７kg 骨格筋量 ２５．２kg BMI 18.7 体脂肪率 １４．１％ 基礎代謝量 1408.7kcal７／１６ 体重 ５２．１kg 骨格筋量 ２５．５kg BMI 18.5 体脂肪率 １２．７％ 基礎代謝量 １４１５．５kcal体脂肪率が久々の１２％台 昨日お散歩でビュー…

今日は午前中支部役員会、その後母校で大学のサークルの２０周年式典の打ち合わせ うだる様な暑さの中、室内での打ち合わせだったのですが、外を見るといつの間にか曇ってる。 すると急に強風。風で木の葉が上空へ舞い上がってます。 何事？と思うと雷雨。強…

今日は品川で午後一に手続後、原宿へ。 久々の原宿。この年になると中々足を運ぶ機会がありません。。。 その帰り道路上にテレビ朝日の車が。 おや、取材か何かかなぁ？とか考えながら歩いていると歩道に行列。 しかもみな敷物とか引いて椅子とか置いて、ゲ…

昨日は与論島で震度５弱の地震がありました。 与論島は妻のお母様の故郷。 結婚前に一度行ったことがあります。 とーーーーてもきれいな海。珊瑚。 今年も８月に行きます。おばあちゃんの米寿のお祝い。 滅多に地震の無い場所なので被害を心配しましたが、「…

毎年行政書士試験は行政書士が試験監督、その他雑用を大学生のアルバイトの方々とするのですが、 昨年は成蹊大学でお弁当係を担当させていただきました。 昨日東京会から届いた郵便物に今年の試験会場が載っていました。 その一つが東京経済大学。私の母校。…

明日は七夕ですね。 先日近所のスーパーに行ったところ、子供達が書いたと思われる沢山の短冊が。 「ケーキ屋さんになれますように」「お嫁さんになりたい」等のかわいらしい願い事に混じって 「地球温暖化が進みませんように」なんて現実的な子供なんだ。。…

昨日、今日と暑いですねぇ。。。 クーラーが必要な季節になってきました。今日もジムに行こうか悩んでいるのですが、折角プールもあるので久々に泳ごうかな やはり暑い日はプールに限りますね。７／３ 体重 ５２．４kg 骨格筋量 ２４．９kg BMI 18.6 体脂肪…

最近色々と仕事以外にもやることが増えてバタバタしてます。 そんな中トイプードルのセサミの世話は絶対に欠かせないので、疲れ気味です。 そんなこんなで久々の筋トレデータ。もう７月ですね６/３０体重 52.0ｋｇ 骨格筋量 ２４．２ｋｇ BMI １８．４ 体脂…