今日は本当に暑かった。。。 でもがんばって筋トレしました。プールもやろうか迷ったけど筋トレオンリーでした。体重 52.5kg 骨格筋量 25.3kg BMI 18.6 体脂肪率 13.2% 基礎代謝量 1431.4kcal
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