体重 ５３．３kg 骨格筋量 ２４．６kg BMI 18.9 体脂肪率 １４．７kg 基礎代謝量 1415.6kcal

明日は私が所属する武鷹支部（武蔵野市、三鷹市）の研修会です。 ADRの分野から交渉理論に的を絞っての講義です。 今回のテーマは私の立案なので、講師の先生と打ち合わせをしたり、準備と仕事でかなりバタバタしてました。 いい研修になればと思います。 参…