2007-01-09 1/9 筋トレデータ お正月の暴飲暴食がいけなかったのか… ちょっと年末年始に飲みすぎてしまいました。 前回はそんなに悪い数値ではなかったのですが。。。 体脂肪が…体重 52.9 骨格筋量 24.0 BMI 18.7 体脂肪率 16.3% 基礎代謝量 1400.8Kcal体重はあまり変わってないので要は筋肉が脂肪化してるということですね。 筋トレしてるはずなのに。