筋トレデータ〜検証してみた〜

前回、普通は運動後ではなく運動前に体成分検査をするのが普通であると判明したので、実際運動前と運動後で、どれくらい数値が変わるのか検証してみました。
なお今回からデータは運動前にとるものとします。

体重　運動前52.8　運動後52.7
骨格筋量　運動前24.8　運動後25.1
BMI　運動前18.7　運動後18.7
体脂肪率　運動前14.4　運動後12.9
基礎代謝量　運動前1422.8　運動後1439.5

一目瞭然、運動前より、後のほうがアップしてます。
でも以前伸び悩みです。。。