３／２２

今日はADRセンター主催の研修に参加してきました。
ロールプレイはいつも疲れます。。。といっても今日は傍観者でしたが。
最近年度末の忙しさで頭はパニック。でもがんばってジムに行きました。
明日は来週の著作権研究会の資料を作らねば

体重　５２．８kg
骨格筋量　２４．６kg
BMI 18.7
体脂肪率　１４．５％
基礎代謝量　１４０７．３kcal

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