７／３

昨日、今日と暑いですねぇ。。。
クーラーが必要な季節になってきました。

今日もジムに行こうか悩んでいるのですが、折角プールもあるので久々に泳ごうかな
やはり暑い日はプールに限りますね。

７／３
体重　５２．４kg
骨格筋量　２４．９kg
BMI 18.6
体脂肪率　１３．８％
基礎代謝量　１４０８．７kcal