土砂降り９／７

まさに土砂降りと言う言葉がふさわしい今流行のゲリ雷雨。
とうとう巻き込まれてしまいました。
出掛ける時は晴れていたのに、ジムに行ってお風呂入っていざ返ろうとすると、叩き付ける様な雷雨。。。
傘も無いのでジムで雨宿り、しかし短期間で雨が弱まるのもゲリ雷雨の特徴ですね。
３０分ほど待って小降りになったので、あまり濡れずにすみました。

体重　５３．０kg
骨格筋量　２４．６kg
BMI １８．８
体脂肪率　１４．１％
基礎代謝量　1402.7kcal