今日は午前中支部役員会、その後母校で大学のサークルの２０周年式典の打ち合わせ
うだる様な暑さの中、室内での打ち合わせだったのですが、外を見るといつの間にか曇ってる。
すると急に強風。風で木の葉が上空へ舞い上がってます。
何事？と思うと雷雨。強風と豪雨でビックリだったのですが、１５分もしたら止んでしまいました。
暑かったから夕立と言うのも分かりますが、最近ごく狭い範囲での豪雨が多いらしいですね。
そのころ武蔵野市では雨は降らなかったそうです。
筋トレデータ ７／９
体重 ５２．１kg
骨格筋量 ２４．５kg
BMI 18.5
体脂肪率 １４．４％
基礎代謝量 １３９５．７kcal
